KANSIZLIĞIN ÇARESİ O İÇECEK

Tekirdağ Estemed Kusursuz Bir Cilt İçin
Uzmanlar, kansızlık ve kansızlığa bağlı olarak demir eksikliğinin özellikle çocukların zihinsel gelişimi üzerinde geri dönülemez etkilere neden olduğunu söylüyor. Besinlerden alınan demirin emilimi için C vitaminin şart olduğunu söyleyen uzmanlar, meyve suyu tüketmenin çok önemli olduğunu belirtiyor.
Haber Gündem 13 Kasım 2017 Bu Haber 144 kişi tarafından okundu.

tekirdağ Kansızlığın çaresi O İçecek

Hayat kaynağı olan kanın azalmasıyla ortaya çıkan kansızlık ve ona bağlı demir eksikliği yaşam kalitesini azaltıyor. Demir eksikliğinin özellikle çocukların zihinsel gelişimi üzerinde önemli bir rolü olduğunu ifade eden uzmanlar, besinlerden alınan demirin emilimini arttırmak için meyve suyu tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.

 

‘Kansızlık, kandaki hemoglobin miktarının azalması olarak tanımlanır. Bu da demir eksikliğine neden olur” diyen Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, demir yetersizliğinin genellikle büyümenin çok hızlı olduğu çocukluk ve ergenlik çağı ile hamilelik döneminde ortaya çıktığına dikkat çek

 

“Dünyada her 5 erkekten biri, her 3 kadından biri, her 2 gebeden biri, her 5 çocuktan biri kansızlık problemi yaşar. Ancak pek çoğu bu durumlarını ne yazık ki bilmemektedir” diye konuşan İnanç, şunları söyledi: “Gelişmiş ülkelerde 0 - 5 yaş arası çocuklarda kansızlığa rastlanma sıklığı yüzde 4 ile 20 arasında iken az gelişmiş ülkelerde aynı yaş grubunda bu oran yüzde 80’lere kadar çıkıyor. Ülkemizde bu oran yüzde 50 gibi oldukça yüksek bir değerdedir.”

 

C vitamini demir emilimini artırıyor

Demirin hem hayvansal hem de bitkisel besinlerde bulunduğunu kaydeden Prof. İnanç, “Ancak besinlerdeki demirin tamamı vücutta emilemez. Aldığımız demirin yararlı olabilmesi için C vitamini içeren besinlerle birlikte tüketmeliyiz. Örneğin yemekle alınan 500 miligram C vitamini demirin emilimini 6 kat artırır. Bu nedenle vitamin alımını artırmak için meyve suları iyi bir kaynaktır. Özellikle C vitamini içeren portakal suyu, ananas suyu ve greyfurt suyu gibi meyve sularının yüksek miktarda protein ve demir içeren bir öğünle birlikte tüketilmesi demir emilimini artırır. Kansızlıktan korunmak ve kansızlık oluştuktan sonra daha etkin ve hızlı bir şekilde tedavi edilebilmek için her yaş grubunda vitamin kaynağı olan meyve suyu tüketimine özen gösterilmelidir” dedi.

Tüm dünya bir gün Türk Tohumu kullanacak
Haber Ara : kansızlık meyve suyu
 haberleriKoyunculuğu Geliştirme Projesi


GÜNDEM 20 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriEren Cicioğlu'ndan Başkan Kadir Albayrak'a Ziyaret


GÜNDEM 20 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriTAŞERON TESPİT KOMİSYONU ÇALIŞMALARA BAŞLADI


GÜNDEM 20 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriÖĞRENCİLERİN KARNE HEYECANI


GÜNDEM 20 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleri'HUZUR-TİCARET-ZENGİNLİK' HATTI


GÜNDEM 20 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriCHP’Lİ YONTER ADAYLIĞINI AÇIKLADI


GÜNDEM 20 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleri2017 YILINDA EĞİTİME DAMGA VURANLAR


GÜNDEM 20 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleri“VİZONTELE GERÇEK OLDU”


GÜNDEM 20 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriDENGESİZ HAVALARA KARŞI PORTAKAL SUYU


GÜNDEM 20 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriGENÇLER ŞİRKETLERDEN NELER BEKLİYOR?


GÜNDEM 20 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriKAÇ YIL SÜRECEK?


GÜNDEM 20 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriYOL VE KAVŞAK PROJELERİ DEĞERLENDİRİLDİ


GÜNDEM 20 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleri29 FARKLI EĞİTİM DÜZENLENDİ


GÜNDEM 20 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriKİMSESİZLERİN KİMSESİ OLMAYA DEVAM EDİYORLAR


GÜNDEM 19 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriZORUNLU DEPREM SİGORTASI TARİFESİNDE DEĞİŞİKLİK


GÜNDEM 19 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriPAZAR GÜNÜ’NE DİKKAT!


GÜNDEM 19 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriLAİK EĞİTİME DARBE VURULUYOR!


GÜNDEM 19 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriKARNE HEDİYELERİ ALBAYRAK’TAN


GÜNDEM 19 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriİLK KEZ EV SAHİBİ OLACAKLARA MÜJDE


GÜNDEM 19 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriÇİĞKÖFTENİN BİLİNMEYEN10 FAYDASI


GÜNDEM 19 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriKRONİK HASTALIKLAR, PSİKOLOJİYİ DE ETKİLİYOR


GÜNDEM 19 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriBAL ÜRETİCİLERİNE DESTEK


GÜNDEM 19 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriYARIYIL TATİLİ BAŞLIYOR


GÜNDEM 18 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriTEKİRDAĞ BİR KÜLTÜR VARLIĞINI DAHA KAZANDI


GÜNDEM 18 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriOLGUN KART PROJESİ 2017 YILINDA REKOR KIRDI


GÜNDEM 18 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleri‘MİLLETİN AKLIYLA ALAY EDİYORLAR !’


GÜNDEM 18 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriHAVANIN SOĞUKLUĞU VATANDAŞI ETKİLEMEDİ


GÜNDEM 18 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriİhair ne kadar fiyattan satışa sunuluyor?


SAĞLIK 18 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriYORGUNLUĞUNUZ BU 9 NEDENDEN KAYNAKLANABİLİR


GÜNDEM 18 Ocak 2018
genel haberleri
 haberleriEN ÇOK DİZEL OTOMOBİLLER TERCİH EDİLDİ


GÜNDEM 18 Ocak 2018
genel haberleri
Trakya Tur Balkanları Bizimle  Keşfetmeye Ne Dersiniz?
facebooktwitterrsssanalbasin.com üyesidir
online alışveris

59.COM.TR ve alt sayfalarında gezdiğinizde kullanım şartlarını kabul etmiş sayılırsınız. Sitede yer alan her türlü yazılı ve görsel materyalin kaynak belirtmeden izinsiz kopyalanması ve kullanılması 5846 Sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası'na göre suçtur. Her Hakkı Saklıdır. © 2015