“Sağlık İçin Spor Şart”

Haber Süleymanpaşa diğer Branşlar

Kickboks Antrenörü Murat Aras, sağlıklı kalmak için sporcun şart olduğunu söyledi.

Korona tedbirleri kapsamında Kickboks salonları tekrar açıldı. Sporcular antrenmanlarını sosyal mesafeye dikkat ederek yaptı.

Kickboks Antrenörü Murat Aras, uzun süren yasakların sonucunda hareketlilik yüzünden çok büyük kısmın kilo problemi yaşadığını söyledi.

Sporun sağlık için çok önemli olduğuna vurgu yapan Aras, şunları söyledi;” Spor sağlık demektir. Spor insanların sağlıklı gelişimini sağlayan, kas ve kas guruplarını destekleyen bir sistemdir. Amacımız insan sağlığına önem verip, spor yaptırmak. Uzun zamandır halkımız evlerde kapalı kaldı. Evlerde hareketsiz kaldıklarından dolayı obezite daha da arttı.   Obezite’nin armasıyla birlikte diyetisyenler  doldu taştı. Biz kilo sorunu olanların diyetisyenlere gitmelerini öneriyoruz ancak sadece tıbbi destek olmak bu sorunu çözmüyor. Spor diyetisyenleri destekleyen en önemli etkenlerin başında geliyor. Daha sağlıklı bir zayıflama için herkesi spor yapmaya davet ediyorum.”

Haber Tarihi : 10.06.2021