Cahide Ulaş
SALGIN HASTALIKLA SAVAŞTA İKİNCİ SENEYE GİRDİK BİTMEDİ BİTMİYOR BİR TÜRLÜ YİNE EVLERE KAPANDIK OYSA UMUTLAMIZI BAHARA SAKLAMIŞTIK

Bahar gelsin, havalar ısınsın da belki bitmese bile hiç olmazsa azalır bu hastalık diye ümit ederek baharı bekledik. Ama olmadı işte! Yine hastalık çoğaldı hatta bir önceki seneden daha fazla hasta sayıları ile karşılaştık.

            Sadece bizim ülkemizde değil, dünyanın bir çok ülkesinde de durum aynı. Yine savaşa devam ediyoruz.

            Bilinçli kişilerin kendisini korumaları da bazen faydasız oldu ve hastalığa yakalandılar. Ama bilinçsiz kişilerin sanki hastalık yokmuş gibi yaşamaları yüzünden toplum olarak hepimiz risk altındayız.

            Her gün yüzlerce kişiyi kaybediyor ve eksiliyoruz. Evlere kapanmaktan, haberleri izlemekten, en yakınlarımızın bile bu hastalığa yakalanmasını duymaktan, onların yanında olamamaktan, yakınlarımızı, dostlarımızı, arkadaşlarımızı kaybettiğimiz haberlerini duymaktan bunaldık!

            Şimdi bayram sonrasına kadar bir kapanma sürecine girdik. İnşallah etkili olur ve en azından bu hastalık bitmese bile azalır da; biraz da olsa normal yaşama dönebiliriz.

             Bahar gelmiş yurduma ama bizler baharın güzelliklerini yaşayamıyoruz. Oysa bütün umutlarımızı bahara saklamıştık!

             Aşı olarak, kendimizi ve çevremizi korumak için bütün tedbirleri alarak, umudumuzu hiç kaybetmeden güzel günleri beklemekten başka çaremiz yok!

            Zannederim Covid pandemisiyle mücadele için senede en az bir kez aşılanmak gerekecek.
            2021 yılında bir aşı kıtlığı dönemi yaşadık.
            Bütün dünyada yaşandı bu.
            Ancak, 2021 yılı sonunda itibaren ülkemizde en az üç aşı projesi insan kullanımına uygun şekilde ruhsatlandırılmış olacak.
            Ülkemizin aşı üretim, paketleme yeteneği kesinlikle çok üstün.
            Dolayısıyla bu yılsonundan itibaren istemediğimiz kadar çok çeşitte ve miktarda aşımız olacak.
           2021 yılı sonundan itibaren önümüzdeki tek engel aşı karşıtlığı ile mücadele olacak. Çünkü hala aşı karşıtı olanlar var ve aşı olmamak için direniyorlar.

           En yakın dostlarımdan biri de aşı karşıtıydı ve hastalığa yakalandı. Hastalığı çok ağır geçirdi ve şimdi çok pişman. Ama şimdi aşı sırası en az altı ay sonra gelecek.

           Şu anda aşı olmak hastalığı önlemek için tek çare ve mutlaka aşı olmalıyız.
           Toplumun ardışık olarak %70-80'i aşılandığında açık mekanlarda maskesiz yaşam bizde de tıpkı İsrail'de olduğu gibi başlamış olacak.
           Uzmanların yaptığı açıklamalar doğrultusunda, 2022'nin ilk aylarından itibaren toplum yavaş yavaş normal yaşama dönecek.

            Ancak, ortaya çıkan yeni mutant virüsler nedeniyle en azından 4-6 yıl daha aşılanmaya devam etmemiz gerekecek gibi duruyor.

            İsrail toplumun %100'ünü aşılayarak normal yaşama döndü bile. Bu bize örnek olmalı.

 

           BİR TÜRLÜ ATLATAMADIĞIMIZ BU ZOR GÜNLERDE

            KENDİ KENDİMİZİ MOTİVE ETMEMİZ GEREKİYOR

 

          NLP Uzmanı Ve Yaşam Koçu Arzu Bıyıklıoğlu’nun bu konuda söyledikleri bizlere yol göterecektir.      

         ” Neden bazı istediklerinize ulaşmak için kılınızı bile kıpırdatamazsınız? Ya da daha işin başındayken vazgeçersiniz ? Çünkü motivasyonunuz yoktur. Eğer bir şeyi elde etmeniz gerçekten yaşam kalitenizi arttıracaksa kendi kendinizi motive edebilmelisiniz.

             Motivasyon; bir hedefi gerçekleştirmeye yönelik yoğun çaba, odaklanma ve ısrarlı olumlu beklentiyi kapsayan bir süreçtir. Kişi bu süreci, yani kişisel motivasyon sürecini yönetebilmelidir.

             Birinci adım ulaşmak istediğiniz şeye ulaşınca neler olacağını, hayatınıza tam olarak ne katacağını görebilmeniz, hissedebilmenizdir. Eğer bunların siz de yaratacağı farkı bilmiyorsanız adım atmakta zorlanırsınız.

            Amacınızın değerini tam olarak bilmeniz ve sizin için gerçekten değerli olduğunu farketmeniz sizi yolda tutacaktır. Bu da size büyük bir motivasyon sağlayacaktır.

            İkinci adımda yapabileceğinize inanmaktır. İnanırsanız olumlu beklentileriniz ve düzenli çabalarınız olur. Eğer hedefinizin size neler katacağını ve sizin için değerli olduğunu biliyorsanız ve de başarabileceğinize inanıyorsanız size bir kaç motivasyon yükseltme tekniği vermek istiyorum.

           1) Başlamak için mükemmel olmanız gerekmediğini ama mükemmel olmak için başlamanız gerektiğini fark ederek hemen bugün ilk adımı atın. Hedefinize ulaşmak için bir telefon, bir araştırma, her ne olursa olsun bugün bir şey yaparak adım atın.

           2)İşin zorluklarını değil eğlenceli yanlarını yazın ve onlara odaklanın.

           3) Birkerede sadece bir iş yapın, sırtınıza gereksiz yük almayın.

           4) ”DUR” deyin ve ”İPTAL” edin. Başarı yolunda ilerken bazen kendi düşünceleriniz bazen de çevrenizdeki insanların söyledikleri kafanızı karıştırıp sizi olumsuz yönde etkileyebilir. Bunun olabileceğini kabul edin ve bu düşünce virüslerinden korunmak için kafanızın içinde bir ”stop” ya da ”iptal” tuşu olduğunu hayal edin. Aklınıza olumsuz düşünceler geldiğinde hemen bu tuşlara basın ve başka bir şeyle ilgilenmeye başlayın. Olumsuz düşüncelerin aklınıza gelmesi değil onları ne kadar çok aklınızda tuttuğunuz önemlidir.

         5) İşi parçalara bölün ve her iş bitiminde kendinizi ödüllendirin.

         6) Sıkıldığınız anda hedefinize ulaşmış, başarmış olduğunuzu hayal edin

         7) Sıkıldığınız her an yüzünüze bir gülümseme kondurun, siz en iyisi gülümsemeyi yüzünüzden hiç eksik etmeyin.

         Gülümse hayata, gülümse kendine…

 

         MEVLANA’DAN OĞLUNA MUTLU YAŞAM ÖĞÜDÜ

 

           Hz.Mevlana’dan oğluna “Mutlu Yaşam” öğüdü    

          “Ey oğul! Eğer daima cennette olmak istersen,herkesle dost ol.Hiç kimsenin kinini yüreğinde tutma! Fazla bir şey isteme ve hiç kimseden de fazla olma! Merhem v emum gibi ol! İğne gibi olma!

           Çünkü bir adamı dostlukta anarsan,daima sevinç içinde olursun.İşte o sevinç cennetin ta kendisidir.

            Eğer bir kimseye düşmanlıkla anarsa, daima üzüntü içinde olursun. İşte bu dert de cehennemin ta kendisidir. Dostlarını andığın vakit gönül bahçen çiçek açar,gül ve fesleğenlerle dolar.

             Düşmanları andığın vakit, gönül bahçen diken ve yılanlarla dolar. Canın sıkılır, içine pejmürdelik gelir”

 

 

           BİR GÖNÜL DOSTUMU BİR EĞİTİMCİ VE ŞAİR OLAN

           CİHAN TURAN’I KAYBETTİK!

 

           Büyük acılarla sınanıyoruz bu dönemde. Uzun yıllardır tanıdığım, toplantılarda eşi ile birlikte olduğumuz ve İzmir Tüyap Kitap Fuarında son olarak gördüğüm can dost Cihan Turan’ı kaybettik ne yazık ki!

            Fuarda yanıma gelerek bana destek olmuştu ve kitabımı imzalamıştım. Sohbet etmiştik ve evine davet etmişti. Hatta “yeni program projelerim var sizi mutlaka davet edeceğim” demişti.

            Olmadı olamadı işte ve ne yazık ki Cihan Hocam’ı kaybettik!

            Artık eserleriyle yüreklerimizde yaşayacak!

            Mekanın cennet olsun Cihan Turan Hocam nurlar içinde uyu!

 

ANLADIM

                    

Duymadım dünyaya gülerek geleni

Hepsi çığlık çığlığa ağlıyor

Elbet vardır bir nedeni

Bunu yaşayarak anladım.

 

Açlıkmış birincisi,

Sevgiymiş ikincisi,

Merhametmiş gerisi,

Analığın ne olduğunu anladım.

Müzik çalıp nay nay dediler,

Elinden tutup tay tay dediler,

Her hareketime vay vay dediler,

Koşmanın ne olduğunu anladım.

 

Değişik bir kıyafet giydirdiler,

Sırtıma bir çanta verdiler

Öğretmenin işte bu dediler,

Okulun ne olduğunu anladım.

 

Biri bitti öteki başladı,

Bazı dersler beni tuşladı,

Ailem de öğretmen de haşladı,

Tembelliğin ne olduğunu anladım.

 

Bitti kurtulduk,şimdi sıra işte,

Ama nerde ancak görürüm düşte,

Boş dönerim kapılara gidişte,

Yaşamanın zorluğunu anladım.

 

Ne çabuk geçmiş yaşanan yıllar,

Omuzdaki yükleri gitgide katlar,

Boğuşuyor dertleriyle evlatlar,

Düşünmeden yaptığını anladım.

 

Yine de güzeldi yaşamak derken,

Gelirken ağladım, şimdi giderken,

Diyecekler arkadan, gençti çok erken,

Benim için her şeyin ,bittiğini anladım..

                                    Cihan TURAN

 

Sabırlı olun1 İyi şeyler bir gecede olmuyor. Beklediğinize değeceğini zaman size ansızın gösterecektir.

                                                                                                                                    Şems-i Tebrizi

 

Yazı Tarihi : 04.05.2021